Si te gusta quemar calorías al ritmo de la música mientras te desestresas delante de un gran saco de boxeo, esta es tu actividad. Atrévete a vivir la nueva experiencia fitness!!   1 día semana: 35€/mes 2 días semana: 50€/mes 3 días semana: 75€/mes

Sistema de entrenamiento físico y mental. Uso de la mente para controlar el cuerpo, desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y la estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Es muy usado como terapia en rehabilitación y como para prevenir o curar el dolor de espalda. Pilates es para todos o […]

MICROTRAINING Entrenamiento perfectamente estudiado y diseñado para conseguir tus objetivos en clases de menos de 30 minutos. Si eres de esas personas que apenas tiene tiempo, pero quiere o necesita conseguir ese bienestar tan deseado, este es tu entreno. Escoge el número de días de clase a la semana: 2, 3 ó 4, y ven […]

Entrenamientos personales Si lo que buscas es la máxima calidad para conseguir tus objetivos personales, este es tu entrenamiento. Disfrútalo con distintos profesionales que estarán pendientes de ti en cada momento llevando un seguimiento de tu estado. Déjalo en nuestras manos. Nuestros profesionales analizarán tu caso a través de pruebas y toma de datos, para […]

Entrenamiento grupal entre familiares y amigos Haz un grupo entre 4 y 6 personas y preparaos para poneros en forma a través de un entrenamiento plagado de risas y diversiones. 1 clase semana: 35€/mes 2 clases semana: 50€/mes 3 clases semana: 75€/mes   FUSIÓN MLS ¿Te gusta hacer ejercicio con más personas, pero sientes que […]

El quiromasaje es una técnica agradable, en su variante de masaje tonificante, con excelentes propiedades neurosensitivas, drenantes y circulatorias existiendo variantes más intensas con aplicación deportiva y tratante de contracturas musculares y otros padecimientos del aparato locomotor. Tiene su efecto más inmediato sobre la piel, el sistema nervioso, el sistema circulatorio o el sistema músculo-esquelético, […]

El masaje chino se diferencia del resto porque trabaja sobre los mismos puntos del cuerpo que también utiliza la acupuntura y a través de los cuales, al presionarlos, punzarlos o frotarlos, se equilibra el flujo de la energía del organismo del ser humano. Las principales razones por las que se acude a los masajes chinos […]

El masaje en silla ergonómica, es un conjunto de técnicas de masaje que se van a emplear para buscar el equilibrio psicocorporal de manera rápida y efectiva. El masaje en silla se realiza con el cliente vestido, sentado en una silla ergonómica de masaje y comprende una duración entre 10 y 20 minutos aproximadamente. Sesiones […]

El Masaje de Cefaleas y Migrañas es un masaje hecho para esos dolores de cabeza habituales por nuestro día a día. La cara es la zona corporal donde más estrés se acumula. Por ello este masaje consiste en realizar los pasos que estimulan la actividad muscular, arterial, venosa y linfática. Además vamos a insistir en […]

El masaje anticelulítico es una técnica de masaje muy eficaz para reducir la celulitis. Tiene la propiedad de fragmentar las moléculas celulíticas, que al ser más pequeñas se facilita su eliminación por vías naturales. Su función fundamental es: Abrir los poros. Movilizar el sistema linfático. Romper la grasa. Facilitar la penetración de los productos cosméticos que se utilizan.   Sesiones […]

El masaje reafirmante corporal se usa para combatir la celulitis y la flacidez. Estos masajes estimulan la circulación, ayudan a lograr mayor firmeza en abdomen, piernas, glúteos y brazos, alisan y tensan la piel por lo que se ve más joven, estimulan la producción de elastina y colágeno. Los masajes reafirmantes son muy aconsejables cuando se está en un régimen para bajar de peso. Los masajes […]

El objetivo principal del masaje sueco o relajante es aliviar la tensión y conseguir un estado mental de relajación, priorizando las manipulaciones y los pases suaves por encima de los movimientos bruscos y fuertes, más reservados para el masaje terapéutico o el descontracturante. Sesiones de 30 minutos: 1 sesión – 30€ Bono 5 (máximo 3 […]

Si te encuentras sin ánimos y no sabes por qué, prueba nuestra terapia de Reiki. Es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. Está reconocida como terapia alternativa por la Organización Mundial de la Salud (OMS). De hecho, en Estados Unidos […]

Es una modalidad de masaje que se realiza con una presión fuerte y una velocidad más rápida a la usual. El masaje reductivo busca ayudar a eliminar el acumulo de grasa localizada y a la vez, estilizar el contorno de la figura logrando una silueta más estética. Este tratamiento es ideal para  deshacerse de la […]

Esta técnica es antiquísima, tiene aproximadamente 5000 años, ya que se utilizaba en la antigua Roma aprovechando los beneficios de las piedras volcánicas. Son piedras suaves y lisas, se utilizan principalmente las piedras basálticas que son rocas volcánicas,  las cuales entre más densas y oscuras sean, contienen mayor cantidad de hierro y esto ayuda a […]

Los pies, un mapa del cuerpo donde, mediante un masaje preciso, se promueve el reequilibrio psicofísico. Experimenta todos los beneficios derivados de este masaje. ¡¡Y en tan solo 20 minutos!! 1 sesión: 20€ Bono 5 sesiones: 16€/masaje (80€) Bono 10 sesiones: 13€/masaje (130€)

Basado en técnicas orientales de digitopresión, barridos, golpeteos, estimula puntos que utiliza entre otras técnicas la acupuntura, pero sin uso de agujas. Estimulante, ayuda a  que el propio cuerpo movilice mecanismos de autocuración. Relaja profundamente el cuerpo en general, y la cara y cabeza en particular. Ayuda a que el rostro se relaje e hidrate, […]

También llamado masaje holístico, conlleva toques largos, más suave que el descontracturante, brinda sensación de unidad corporal, excelente terapia psicofísica. Unido a música relajante, aromas y calidez, es una experiencia que no te puedes perder. 1 Sesión 60´: 50€ Bono 5 sesiones: 44€/masaje (220€) Bono 10 sesiones: 39€/masaje (390€)

Alivia las tensiones, molestias, dolores y contracturas del día a día con un buen masaje profundo, mejora la circulación, alivia dolores, promueve la oxigenación, hidrata la piel. Todo son beneficios cuando tu cuerpo descansa en buenas manos. Sesiones de 30´: 1 sesión – 30€ Bono 5 (máximo 3 meses) – 24€/masaje (120€) Bono 10 (máximo […]

Otro viaje de los sentidos, esta vez hacia el maravilloso tacto del bambú, con efectos que combinan la relajación y el estímulo sonoro y aromático, el sonido y las percusiones sobre el cuerpo producen un maravilloso efecto en conjunto. Revitaliza, relaja, moviliza depósitos de grasa… Beneficios por dentro y por fuera. Sesiones de 30 minutos: […]