Pilates
Sistema de entrenamiento físico y mental. Uso de la mente para controlar el cuerpo, desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y la estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Es muy usado como terapia en rehabilitación y como para prevenir o curar el dolor de espalda. Pilates es para todos o […]
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Microtraining
MICROTRAINING Entrenamiento perfectamente estudiado y diseñado para conseguir tus objetivos en clases de menos de 30 minutos. Si eres de esas personas que apenas tiene tiempo, pero quiere o necesita conseguir ese bienestar tan deseado, este es tu entreno. Escoge el número de días de clase a la semana: 2, 3 ó 4, y ven […]
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Entrenamientos Individuales
Entrenamientos personales Si lo que buscas es la máxima calidad para conseguir tus objetivos personales, este es tu entrenamiento. Disfrútalo con distintos profesionales que estarán pendientes de ti en cada momento llevando un seguimiento de tu estado. Déjalo en nuestras manos. Nuestros profesionales analizarán tu caso a través de pruebas y toma de datos, para […]
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Actividades Grupales
Entrenamiento grupal entre familiares y amigos Haz un grupo entre 4 y 6 personas y preparaos para poneros en forma a través de un entrenamiento plagado de risas y diversiones. 1 clase semana: 35€/mes 2 clases semana: 50€/mes 3 clases semana: 75€/mes FUSIÓN MLS ¿Te gusta hacer ejercicio con más personas, pero sientes que […]
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