MANTENIMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES

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MANTENIMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES

En MLS Diaphoros A Coruña queremos que todo el mundo disfrute de una vida plena y que no tenga dolor a la hora de moverse para hacer algo tan simple como subir escaleras o coger un plato de la alacena.

Tampoco nos gusta ver cómo, llegado cierto momento, se empieza a perder memoria, cuesta más moverse, las lagunas mentales empiezan a ser un problema…

Por ello, hemos diseñado una actividad para prevenir esas padencias relacionadas, tanto con el desgaste físico, como con el desgaste mental.

A través del ejercicio físico, potenciamos el movimiento de las articulaciones, las primeras afectas por enfermedades tan graves como la artrosis, osteoporosis etc. Nuestro objetivo es, en un primer lugar, prevenir la aparición de las enfermedades y reforzar las zonas corporales. En segundo lugar, si ya hay indicios de la enfermedad, intentar retrasar su evolución lo máximo posible, para poder seguir teniendo una vida plena, sin molestias ni dolores.

Por otro lado, a través del ejercicio físico y juegos de memoria perfectamente estudiados y complementados, reforzamos el nivel venoso del cerebro, así como la estimulación neuronal, con el objetivo de prevenir, retardar o incluso mejorar, en la medida de lo posible, las enfermedades relacionadas con el cerebro.

Disponemos de 3 niveles estudiados y adaptados, según la gravedad de la padencia:

Nivel 1. Grupos de prevención: Todavía no tienen ningún síntoma o los tienen en el inicio.

Nivel 2. Grupos de prevención y recuperación: Ya tienen las padencias, pero aún no son graves.

Nivel 3. Grupo de recuperación: Tienen las padencias muy desarrolladas. Hay que estar pendientes de ellos.

 

PRECIOS:

Nivel 1. Grupos de prevención:

Clases de 1 hora.

2 días semana: 45€/mes

3 días semana: 60€/mes

4 días semana: 80€/mes

5 días semana: 95€/mes

 

Nivel 2. Grupos de prevención y recuperación:

Clases de 1 hora

2 días semana: 45€/mes

3 días semana: 60€/mes

4 días semana: 80€/mes

5 días semana: 95€/mes

 

Nivel 3. Grupo de recuperación:

L-V de 09:00 a 13:30: 300€/mes

L-V 2 horas al día: 200€/mes

Horas sueltas: 12€/hora

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